Après les temps de pluies, c’est la chaleur qui revient et domine les habitudes ces dernières semaines. Ses effets sur la santé ne sont pas négligeables, et il est conseillé de s’entretenir, surtout prendre soin des nourrissons. Un bébé est particulièrement sensible à la chaleur. Son système de régulation thermique n’est pas fonctionnel à la naissance. Il ne peut donc pas réguler lui-même sa température corporelle. Jusqu’à ses 2 ans, il est donc très sensible aux variations de température.
Pleurs, fatigue, fièvre, perte de poids, sommeil régulier, ces signes doivent alerter les mamans que leur bébé manque d’eau et de sels minéraux, indique le spécialiste de la santé Koffi SUKA.
Prendre soin de son bébé en ces temps de chaleur consiste à adopter certaines pratiques pour sa bonne santé.
« Il faut allaiter chaque deux heures le bébé », conseille le spécialiste de la santé Koffi SUKA.
Composé à 88% d’eau, le lait maternel suffit à combler ses besoins en eau, même s’il ne tête pas longtemps, mais régulièrement.
Aux bébés de plus de 6 mois, il est recommandé de leur donner au moins 1 litre d’eau par jour pour prévenir la déshydratation et le coup de chaleur.
Pendant les fortes chaleurs, une seule couche de vêtement suffit. Privilégiez les matières respirantes comme le coton, le lin et le bambou.
« En ces temps-ci, je laisse dormir mon garçon en couche seulement. Les températures baissent à ce moment-là et comme il ne bouge pas son corps produit moins de chaleur », a confié Dame Nela (Ndlr).
Sommes toutes, en ces temps de fortes chaleurs, il est très important d’être vigilant pour protéger bébé et être à l’écoute de son corps.
La rédaction